Warum nicht im Stehen arbeiten? Es ist tatsächlich eine gute Idee! Es gibt spezielle Gadgets, die dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Wer sich während der Arbeit wenig bewegt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es empfehlenswert, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Ein ergonomischer, höhenverstellbarer Schreibtisch ermöglicht es, abwechselnd im Stehen und Sitzen zu arbeiten und das Pensum zu bewältigen.
Ein praktisches Gadget, das einfach am Oberteil befestigt wird und die optimale Sitzposition unterstützt. Wenn die Haltung nachlässt, erinnert das Gerät durch Vibration daran, die richtige Sitzposition einzunehmen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon nach kurzer Zeit der Vergangenheit angehören. Die Körperhaltung verbessert sich und man fühlt sich sogar stärker.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die häufig auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein, um Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft zu filtern.
In einem Großraumbüro können die herrschenden Geräusche, wie klingelnde Telefone und Gespräche, schnell störend wirken und zu psychischer Belastung führen. Geräuschunterdrückende Kopfhörer absorbieren die Umgebungsgeräusche und sorgen für Ruhe.
Eine smarte Armbanduhr, die die Hydration und die Herzfrequenz misst und Alarm schlägt, wenn zu wenig Flüssigkeit aufgenommen wird. Dadurch wird man daran erinnert, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
In stressigen Situationen am Arbeitsplatz ist ein Gadget zum Stressabbau hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der aktiv dabei unterstützt, Stress abzubauen, indem man ihn wirft, schüttelt, zieht oder drückt. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass man sich souveräner, gelassener und entspannter fühlt.
Auch am Arbeitsplatz kann man sich ein wenig Komfort erhalten, indem man unbequeme Arbeitsschuhe gegen bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen austauscht, die die Fußreflexzonen massieren. Obwohl es anfangs ungewohnt sein mag, werden die strapazierten Füße bald die wohltuende Massage zu schätzen wissen.
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Falsche Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig die Gesundheit beeinträchtigen und zu Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen führen. Die Polar-Lampe des australischen Designers ermöglicht eine individuelle Anpassung von Spiegelung, Schatten und Licht. Sie sieht nicht nur stilvoll aus, sondern schont auch die Augen.
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